Ein Frühstückstipp für alle Naschkatzen mit leckerem Honig und vielen Vitaminen: der Honig-Beeren-Bananen-Quark.
- 250 Gramm Quark
- 1 großer Esslöffel voll Beeren – im Winter aus der Tiefkühltruhe (am besten am Vorabend auftauen) und im Sommer frisch vom Markt
- 1 großer Teelöffel Honig – am besten flüssiger Honig wie Robinie oder Frühlingsblüte, der sich gut verrühren lässt
- und 1 reife Banane in Stücken drüber schnippeln
Lasst es Euch schmecken. Dieser Quark macht lange satt, ist gesund und vor allem sooooo lecker!